Αποτελεσματικές αναδιπλώνεται για να χάσουν βάρος στο σπίτι

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρώτε σωστά, να μην ξεχάσουμε τον αθλητισμό, να φροντίσει για το δέρμα. Διαθέσιμη και αποτελεσματική διαδικασία – wrap. Απαιτεί λίγο χρόνο, μικρές επενδύσεις σε μετρητά και παρέχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Θέλετε να απαλλαγείτε από φλούδας, σφίξτε το δέρμα και να ανακουφίσει μερικά κιλά; Μάθετε τα πάντα σχετικά με τη διαδικασία και προχωρήστε!

Τι είναι το περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους

Είναι πολύπλοκες διαδικασίες, κατά τη διάρκεια της οποίας σε διαφορετικές περιοχές του σώματος εφαρμόζεται μείγμα από ενεργά συστατικά. Ουσίες διεισδύουν στην επιδερμίδα και επιταχύνει το μεταβολισμό. Υπάρχουν δύο είδη αποτελεσματικές περιτυλίξεις σώματος, που μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι:

  1. Κρύα. Στο μείγμα περιλαμβάνεται height ουσία, που δραματικά συσφίγγει τους πόρους και αιμοφόρα αγγεία. Αυτό προκαλεί μια ισχυρή ροή της λέμφου και του αίματος από τα κύτταρα του δέρματος. Μαζί με το υγρό σύστημα απαλλαγή του οργανισμού να απομακρύνει τις τοξίνες, τοξίνες. Τα λίπη αρχίζουν έντονα να σπάσει τον εαυτό σας, για να παρέχουν στο σώμα ενέργεια.
  2. Καυτά. Ενεργά συστατικά πρέπει να ζεσταθεί φάση του σώματος, με την οποία η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού. Ανοίγουν τους πόρους, μέσα από αυτά βγαίνει το επιπλέον υγρό μαζί με επιβλαβείς ουσίες. Λιπώδη κύτταρα διασπώνται πιο γρήγορα, με την οποία συμβαίνει η διαδικασία απώλεια βάρους.

Anti-κυτταρίτιδα αναδιπλώνεται εκκρίνουν περίσσεια υγρού, και το σώμα χάνει το βάρος. Λιπώδης το γυαλί ενδιάμεσων στρωμάτων σχεδόν δεν καίγεται, ως εκ τούτου, η διαδικασία – δευτερεύον, αλλά πολύ σημαντική μέθοδος διόρθωσης του σώματος. Μετά από μια πορεία περιτυλίξεις σώματος, το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό, ήπια, ομαλή, εμφάνιση της κυτταρίτιδας ουσιαστικά μειώνονται ή ακόμη και να εξαφανίζονται. Είναι σημαντικό να διασφαλίζεται κατά τη διάρκεια του έντονου επαναφορά του βάρους, για να χόριο εξίσου καλά συρρικνωθεί και στο μέλλον, δεν είναι κρεμασμένα.

Πώς να το κάνουμε

Το πρώτο βήμα είναι η μελέτη αντενδείξεις. Ζεστό περιτύλιγμα δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με πολλές καταστάσεις και ασθένειες, ώστε να δώσουν προσοχή σε κρύο θεραπείες. Όταν αποφασίστε σχετικά με τη συνταγή και να αγοράσετε τα συστατικά, πλαστική μεμβράνη, συνεχίστε. Η συνεδρία αρχίζει με την προετοιμασία:

  • Την ημέρα της διαδικασίας τρώτε ένα ελαφρύ γεύμα: γιαούρτι, το κεφίρ, το τσάι. Πριν και μετά τη συνεδρία, καλό είναι να μην υπάρχουν μερικές ώρες. Το ποσοστό υγρών – 2-2,5 l, θα πρέπει να πίνετε μικρές ποσότητες.
  • Είναι καλύτερα να περνούν το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Έτσι уставшему το σώμα θα είναι πιο εύκολο να ανακάμψει, και δεν θα μπεις στον πειρασμό στενά φαγητό.
  • Πριν από τη διαδικασία θα πρέπει να λάβει ένα ζεστό ντους ή ένα μπάνιο. Τρίψτε καλά το σώμα σφουγγάρι. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο scrub – αφαιρεί τα νεκρά σωματίδια του επιθηλίου, με την οποία δραστικές ουσίες που απορροφάται καλύτερα dermis.
  • Στο σπίτι, περάστε το τεστ για αλλεργίες. Κάντε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα, απλώστε το στην πτυχή του αγκώνα. Αν μετά από ένα τέταρτο της ώρας, δεν υπήρχαν ερυθρότητα, φαγούρα, εξάνθημα, μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
αναδίπλωση για την απώλεια βάρους

Τα βήματα:

  1. Ετοιμάστε μια μερίδα στο μία φορά. Δεν πρέπει να αποθηκεύσετε τα απομεινάρια μείγμα στο ψυγείο και να τα χρησιμοποιήσετε στο μέλλον.
  2. Μασάζ κινήσεις απλώστε την σύνθεση σε προβληματική περιοχή, αμέσως, τυλίξτε τη με μεμβράνη.
  3. Αφήστε τη μάσκα για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Για κάθε μίγμα η διάρκεια έκθεσης, δεν πρέπει αυτό να παραμελούν και να παρατείνει την περίοδο. Η διαδικασία δεν πρέπει να είναι πολύ επώδυνη. Αν νιώθετε έντονη δυσφορία, δεν υφίστανται.
  4. Πάρτε ένα ντους. Καλά, εάν είστε σε θέση να διαθέσει σε αυτό το στάδιο το ένα τρίτο της ώρας. Το ζεστό νερό θα ξεπλύνει τον ιδρώτα από επιβλαβείς ουσίες και χαλαρώνει.
  5. Εφαρμόστε το θρεπτικό ή κατά της κυτταρίτιδας κρέμα, μπορούν με ευκολία να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και θα έχει θετική επίδραση.
  6. Πιείτε ένα ποτήρι νερό, το πράσινο ή το τσάι, για να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά.

Πόσο συχνά μπορείτε να αναδιπλώνεται

Για την επίτευξη του αποτελέσματος, θα πρέπει στο σπίτι να περάσουν τουλάχιστον 12 διαδικασίες. Περιοδικότητα – μια φορά σε 1-2 ημέρες. Αν η μάσκα συμπεριλαμβάνεται το πιπέρι, το να εφαρμοστεί θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Αβλαβείς περιτύλιξη σώματος από φύκια, άργιλο μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια μέρα. Όταν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσει μια δίαιτα, να είναι ενεργές κατά τη διάρκεια της ημέρας, να πάτε για προπόνηση. Μετά αποτελεσματική πορεία κάντε ένα διάλειμμα 6 μήνες, και στη συνέχεια επαναλάβετε τον κύκλο. Η καλύτερη στιγμή για τη διαδικασία – ημέρες μετά την έμμηνο ρύση.

Σε φλεβίτιδα δεν μπορείτε να κρατήσει ζεστό περιτύλιγμα. Οι διαδικασίες επιτρέπονται, αλλά μετά από διαβούλευση με έναν θεράποντα. Αποτελεσματικές αναδιπλώνεται για να χάσουν βάρος στο σπίτι ένας μικρός τοις εκατό των ανθρώπων που προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες: κεφαλαλγία, έμετος, διάρροια, φαγούρα, δερματικά εξανθήματα, φουσκάλες, πρήξιμο, εγκαύματα. Μέλι συνθέσεις, συνθέσεις με πιπέρι, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, θα πρέπει να είναι προσεκτικοί.

Συνταγές αναδιπλώνεται για να χάσουν βάρος στο σπίτι

Σωστά επιλεγμένο σύνθεση που ενεργοποιεί το μεταβολισμό, ενεργοποιεί τη διαδικασία της καύσης του λίπους, έχει дренажное δράση, καθαρίζει χαλαρότητα, τρέφει το δέρμα χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Μετά από μια αποτελεσματική διαδικασία καλλυντικά στο σπίτι, το σώμα σας θα είναι σε εγρήγορση. Πώς να επιλέξετε για τον εαυτό σας την καλύτερη σύνθεση; Εμπειρικά, λαμβάνοντας υπόψη αντενδείξεις. Αν σας δεν πρέπει να εφαρμόζεται συστατικό για το δέρμα, δεν κινδυνεύουν, βρείτε μια εναλλακτική λύση.

Медовое

Το προϊόν της μελισσοκομίας αντλεί τις τοξίνες από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο, θρέφει την επιδερμίδα нутриентами, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, κάνει ραγάδες αόρατο. Ανοιχτή διαδικασία κατηγορηματικά απαγορεύεται σε προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά, φλέβες, με την παρουσία καρδιαγγειακών δίκτυα. Συστατικό τέλεια καταπολεμά την κυτταρίτιδα, αντικαθιστά το κενό μασάζ. Μια απλή συνταγή για τις εγχώριες συνθήκες:

  • Συστατικά: το υγρό μέλι – 2 κουταλιές της σούπας.
  • Προετοιμασία του μείγματος: λιώνουμε το προϊόν σε υδατόλουτρο ή τρίψτε στις παλάμες σας. Μην θερμάνετε το μέλι είναι πάρα πολύ έντονα, για να μην καταστρέψει τις χρήσιμες ουσίες.
  • Πώς να κάνει: απλώστε το προϊόν σε προβληματική περιοχή – θα πρέπει να καλύψει το σώμα με ένα λεπτό στρώμα. Κάντε ελαφρύ μασάζ: τρίψτε, ένα χειροκρότημα, χαϊδέψτε το δέρμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ειδικό μασάζ. Γύρνα από την άλλη μεμβράνη, βάλτε ζεστά ρούχα.
  • Διάρκεια έκθεσης: 40 λεπτά. Μπορείτε να χαλαρώσετε ή να εκτελέσει ένα μικρό σύνολο των ασκήσεων.
  • Φινίρισμα (το ίδιο για όλες τις συνταγές): ξεπλύνετε τα υπολείμματα του μείγματος ζεστό, και στο τέλος με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε μια θρεπτική, καταπραϋντική ή κατά της κυτταρίτιδας κρέμες, λοσιόν, ορού.
медовое περιτύλιγμα

Μουστάρδα ενισχύει αποτέλεσμα την καύση του λίπους. Τρόπος εφαρμογής είναι παρόμοια вышеописанному, ενώ σε άλλα σημεία υπάρχουν αλλαγές:

  • Συστατικά: σκόνη μουστάρδα – 2 κουταλιές της σούπας; μέλι – 2 κουταλιές της σούπας; μήλου ξίδι – 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη – 2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι – μια πρέζα.
  • Προετοιμασία του μίγματος: αναμίξτε όλα τα προϊόντα, εκτός από το μέλι, αραιώστε με ζεστό νερό (πρέπει να είναι λίγο – ώστε να σχηματιστεί μια πάστα). Δώστε σύνθεση σταθεί ημέρα. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από το λαμβανόμενο μίγμα, πληκτρολογήστε ένα ζεστό υγρό μέλι.
  • Διάρκεια έκθεσης: 15-30 λεπτά. Αν νιώθετε μια ισχυρή αίσθηση καψίματος, ξεπλύνετε το μίγμα αμέσως.

Οξική

Αποτελεσματικό περιτύλιγμα για να χάσουν βάρος στο σπίτι με ξύδι μήλου μηλίτη αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου. Διάλυμα οξέος είναι πλούσια σε χαλκό, ψευδάργυρο, φώσφορο. Η πηκτίνη και το σελήνιο με βιταμίνες Α, Ε, Σε, Με αναζωογονούν το δέρμα καλύμματα. Αποτελεσματική συνταγή:

  • Συστατικά: ξύδι και νερό σε αναλογία 1:2.
  • Πώς να κάνει: επίδεσμοι ή хлопковую βρέξτε το ύφασμα με ένα διάλυμα από ξίδι, τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές. Τυλίξτε την περιοχή του σώματος του φιλμ.
  • Διάρκεια έκθεσης: 40 λεπτά.

Σοκολάτα

Πλήρη χαλαρώσετε, το αίσθημα ευτυχίας και ικανοποίησης σας περιμένουν μετά την επέμβαση στο σπίτι. Το δέρμα θα γίνει γρήγορα το ελαστικό και σφριγηλό. Αποτελεσματική συνταγή:

  • Συστατικά: κακάο σε σκόνη – 200-250 γρ, νερό ή γάλα – 250 ml ελαιόλαδο (αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας) – 1 κουταλιά της σούπας. l.
  • Προετοιμασία του μείγματος: προθερμάνετε το νερό/γάλα, σταδιακά προσθέστε το κακάο και ανακατέψτε γρήγορα για να μην έχει σβόλους. Πληκτρολογήστε το ελαιόλαδο.
  • Πώς να κάνει: απλώστε στο δέρμα με ένα λεπτό στρώμα. Σύνθεση μπορεί να καλύψει σχεδόν όλο το σώμα, εκτός από περιοχές με ευαίσθητο δέρμα. Γύρνα από την άλλη μεμβράνη.
  • Διάρκεια έκθεσης: 40-60 λεπτά.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το πιο ισχυρό εργαλείο, χρησιμοποιήστε το μίγμα της σοκολάτας και κόκκινο πιπέρι. Καίει το cellulite, αλλά απαιτεί προσοχή. Αποτελεσματική μάσκα σώματος για αδυνάτισμα στο σπίτι γίνεται έτσι:

  • Συστατικά: κακάο σε σκόνη – 200 g ζεστό νερό – 250 ml, κόκκινο πιπέρι – 1 κουτ.
  • Προετοιμασία του μείγματος: διαλύουμε το κακάο στο νερό, ανακατέψτε το πιπέρι.
  • Πώς να κάνει: βρέξτε σε διάλυμα марлевый επίδεσμο, τυλίξτε τους γοφούς, τους γλουτούς, την κοιλιά. Τυλίξτε τον εαυτό σας ταινία, ξαπλώστε κάτω από την κουβέρτα.
  • Διάρκεια έκθεσης: 20-25 λεπτά.

Coffee

Υπέροχο περιτύλιγμα σπίτι για απώλεια βάρους – με βάση τον καφέ. Για τη διαδικασία χρησιμοποιούν παχύ από το ποτό, που θα πρέπει παρασκευής. Παρέχεται η καφεΐνη τονώνει, αφαιρεί το υπερβολικό νερό από τα κύτταρα, ομαλοποιεί τις βιοχημικές διεργασίες. Διαθέσιμο συνταγή για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και ραγάδων στο σπίτι:

  • Συστατικά: καφέ μεσαίου αλέσματος – 3 κουταλιές της σούπας μέλι – 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος – 1 κουταλιά της σούπας κόκκινο πιπέρι – ½ κουταλάκι του γλυκού, shilajit σε δισκία.
  • Προετοιμασία του μείγματος: να ετοιμάζω καφέ με όλους τους κανόνες. Δροσερό ποτό σε θερμοκρασία 60-50 βαθμούς. Ανακατέψτε τα υπόλοιπα συστατικά (εκτός από το shilajit), ρίχνουμε σε αυτά το φρέσκο καφέ. Το προκύπτον μίγμα προθερμάνετε σε υδατόλουτρο σε θερμοκρασία 40-50 βαθμούς.
  • Πώς να κάνει: δεν το τρίψιμο, απλώστε το διάλυμα στο δέρμα ή το νερό τους επιδέσμους. Η σύνθεση είναι πολύ ενεργός, ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε για τις πιο προβληματικές περιοχές. Τυλίξτε τη με μεμβράνη, να καλύπτουν με μια κουβέρτα. Θα πρέπει να αισθανθείτε τη ζεστασιά και ένα ελαφρύ κάψιμο.
  • Διάρκεια έκθεσης: 20-30 λεπτά.
  • Φινίρισμα: ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, τρίψτε το δέρμα 2 δισκία shilajit, διαλυμένα στο λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο.
coffee περιτύλιγμα

Saline

Θα χρειαστείτε θαλασσινό αλάτι ψιλή άλεση. Το προϊόν τραβά από τα κύτταρα περίσσεια υγρού, έχει ευεργετική επίδραση στα αγγεία, καθαρίζει απαλά το δέρμα, τρέφει dermis μαγνήσιο, βρώμιο, το κάλιο, το χαλκό και άλλα μέταλλα. Τα ακόλουθα αποτελεσματικό μέσο για την περιτύλιξη σώματος θα σας βοηθήσουν για μία συνεδρία για να απαλλαγούμε από 1,5 cm σε όγκο:

  • Συστατικά: ελαιόλαδο/αμυγδαλέλαιο/λάδι καρύδας – 100 g, τα αιθέρια έλαια λεβάντας, γκρέιπφρουτ – 2 σταγόνες, το αλάτι της θάλασσας – 100 g.
  • Προετοιμασία του μείγματος: προθερμάνετε το λάδι σε υδατόλουτρο, προσθέστε σε αυτό αιθέρια εκχυλίσματα. Ανακατέψτε το αλάτι, ανακατέψτε καλά.
  • Πώς να κάνει: εφαρμόστε στις προβληματικές περιοχές.
  • Διάρκεια έκθεσης: 20 λεπτά.

Ο συνδυασμός του καφέ με αλάτι – αποτελεσματική θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Μια εξαιρετική συνταγή για τη διαδικασία στο σπίτι:

  • Συστατικα: αλεσμένος καφές – 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι – 2 κουταλιές της σούπας νερό.
  • Προετοιμασία του μίγματος: αναμίξτε το καφέ και το αλάτι, ρίχνουμε λίγο από το υγρό. Θα πρέπει να ομοιογενή πάστα.
  • Πώς να κάνει: εφαρμόστε την σύνθεση σε προβληματικές περιοχές ή σε όλο το σώμα. Γυρίστε την ταινία, να καλύπτουν με μια κουβέρτα.
  • Διάρκεια έκθεσης: 60 λεπτά.

Πήλινα

Για την απώλεια βάρους που χρησιμοποιείται μπλε και μαύρο καλλυντικό πηλό. Εκτός από το αναμενόμενο αποτέλεσμα, το εργαλείο δρα ως αντισηπτικό, καταπραΰνει την επιδερμίδα. Μια απλή συνταγή:

  • Συστατικά: άργιλος – 2 κουταλιές της σούπας νερό.
  • Προετοιμασία του μίγματος: αναμίξτε τα συστατικά έτσι ώστε να σχηματιστεί μια παχιά πάστα. Προσθήκη σταγόνες ρίγανη μόνο θα βελτιώσει το αποτέλεσμα.
  • Πώς να κάνει: απλώστε στο δέρμα με ένα λεπτό στρώμα, χρησιμοποιήστε την πλαστική ταινία.
  • Διάρκεια έκθεσης: 30-60 λεπτά.

Με κανέλα

Οι πιο αποτελεσματικές αναδιπλώνεται για να χάσουν βάρος στο σπίτι που συνδέονται με τη χρήση των συστατικών για να ζεσταθεί. Αρωματικό μπαχαρικό ξεκινά τη διαδικασία διάσπασης του λίπους των κυττάρων. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να επιτύχετε την απώλεια βάρους στην περιοχή της μέσης και των γοφών. Αποτελεσματική μάσκα:

  • Συστατικά: κακάο σε σκόνη – 350 g, νερό – 2 κουταλιές της, κανέλα – 2 κουταλιές της σούπας
  • Προετοιμασία του μείγματος: προσθέστε το κακάο στο ζεστό νερό, ανακατεύουμε, για να μην έχει σβόλους. Ανακατέψτε την κανέλα.
  • Πώς να κάνει: απλώστε σύνθεση στο σώμα ή σε μεμονωμένες περιοχές, μπορεί να οδηγήσει σε επίδεσμο, και από πάνω με αλουμινόχαρτο.
  • Διάρκεια έκθεσης: 40 λεπτά.
περιτύλιξη σώματος με κανέλα

Με μουστάρδα

Να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της χρήσης μάσκα με μουστάρδα δεν θα λειτουργήσει, επειδή η διαδικασία συνοδεύεται από μια μικρή ταλαιπωρία. Το προϊόν είναι ιδιαίτερα ζεσταίνει το δέρμα, έτσι ώστε τα επιπλέον ποσά φεύγουν πολύ γρήγορα. Αποτελεσματικό περιτύλιγμα για να χάσουν βάρος στο σπίτι με βάση τη μουστάρδα:

  • Συστατικά: σκόνη μουστάρδα – 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη – 1 κουτ. χωρίς διαφάνειες, αιθέρια έλαια μανταρινιού ή πορτοκαλιού – 2 σταγόνες, νερό.
  • Προετοιμασία του μείγματος: μουστάρδα αραιώστε με νερό, ώστε να σχηματιστεί μια πάστα. Πληκτρολογήστε τα υπόλοιπα συστατικά.
  • Πώς να κάνει: απλώστε με κινήσεις μασάζ σε μικρές περιοχές του σώματος, χρησιμοποιήστε τροφίμων σελοφάν. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επιτρέπεται η αίσθηση ελαφρού τσιμπήματος. Μετά αναδιπλώνεται μπορείτε να δείτε ότι το δέρμα έχει μείνει ερεθισμό.
  • Διάρκεια έκθεσης: το ένα τρίτο της ώρας.

Με φύκια

Θαλασσοθεραπείας ενεργά χρησιμοποιεί τα δώρα της θάλασσας για τη θεραπεία και αποκατάσταση. Αδυνάτισμα με τη βοήθεια φύκια είναι πολύ ευχάριστη και ξεκούραστη. Αποτελεσματική συνταγή:

  • Συστατικά: 200 γρ φύλλα φύκια ή 75-100 γραμμάρια σκόνη, το νερό.
  • Προετοιμασία του μείγματος: φύλλα ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό (θερμοκρασία 40-60°C), περιμένετε μέχρι να θα αποκαλυφθούν. Αν χρησιμοποιείτε σκόνη, προσθέστε το στο νερό, έντονα размешивайте 2 λεπτά. Επιπλέον ψύξη παρέχει μέντα.
  • Πώς να κάνει: απλώστε ομοιόμορφα σύνθεση σε προβληματικές περιοχές, γυρίστε 2-3 στρώματα τροφίμων φιλμ.
  • Διάρκεια έκθεσης: 0,5-1 ώρα.

Με αιθέρια έλαια

Για την απώλεια βάρους είναι καλύτερα να επιλέξετε τα αιθέρια έλαια: λεβάντα, πορτοκάλι, verbenáceae, λεμόνι, δενδρολίβανο. Να τονίσει το σώμα σας θα λάδι εκχυλίσματα πατσουλί, vetiver, γκρέιπφρουτ. Συνθέτοντας τη δική του συνταγή, να θυμάστε: σε 20 ml λάδι βάσης θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 10 σταγόνες αιθέριο. Πολύ αποτελεσματικό περιτύλιγμα για ολόκληρο το σώμα:

  • Συστατικά: νερό – 8-10 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι – 1 κουταλιά της σούπας. l., μπλε πηλό – 4 κουταλιές της σούπας, ξηρά φύκια – 2 κουταλιές της σούπας, αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ/λεμόνι – 50 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι – 30 σταγόνες.
  • Προετοιμασία του μείγματος: νερό αναμίξτε με το θαλασσινό αλάτι, το προθερμάνετε. Το αλάτι να διαλυθεί πλήρως. Προσθέστε τα φύκια, άργιλο, ανακατεύουμε, αφήνουμε για 30-40 λεπτά. Αν το μείγμα είναι ρευστό, πληκτρολογήστε το άμυλο. Προσθέστε το λάδι.
  • Πώς να κάνει: απλώστε σύνθεση στο σώμα σας, γυρίστε τα τρόφιμα целлофаном.
  • Διάρκεια έκθεσης: 30-40 λεπτά.